Nodarbības

Visas nodarbības notiek Valmierā, Beātes ielā 10!

Iepriekš lūdzams pieteikties, rakstot uz e-pastu satwant.nodarbibas@gmail.com!  

 

KUNDALINI JOGAS NODARBĪBU CIKLS “APZINIES SAVU IEKŠĒJO SPĒKU”

Trešdienu vakaros no plkst.18:00-19:30

Nav vecuma/dzimuma ierobežojumu

 

JOGA TOPOŠAJĀM MĀMIŅĀM

Katru ceturtdienu no plkst.18:00-19:30 jogojam māmiņas un mazuļa labsajūtai.

Ieteicamākais laiks nodarbību uzsākšanai ir no 13.grūtniecības nedēļas.

 

HORMONU JOGAS TERAPIJAS 2 MĒNEŠU KURSS SIEVIETĒM

Nodarbības notiks katru piekdienu plkst. 18:00. Pirmā nodarbība plānota marta otrajā pusē, precīzāka informācija vēl sekos!

Lai sekmīgi apgūtu vingrojumu kompleksu, grupai nokomplektējoties, jaunas dalībnieces netiks uzņemtas līdz nākamā kursa sākumam. Nenokavē pieteikšanos!

 

TIEKAMIES! 🙂

Recent Posts

Pavasara nometne “Iemieso sievišķību! “

Posted on by
Reply

Nometne sievietēm jebkurā vecumā, kas vēlas dabiskā veidā sakārtot savu hormonālo sistēmu un uzlabot reproduktīvo veselību.

Dalībnieces tiks apmācītas īpašā Hormonu jogas tehnikā (Karīna Kliesta)- tā ir unikāla vingrojumu sistēma, kas harmonizē sievietes endokrīno sistēmu.

Hormonu jogas terapija ir profilaktiski ieteicama ikvienai sievietei pēc 35 gadu vecuma un bez vecuma ierobežojuma tām, kas vēlas, mazināt PMS, sakārtot menstruālo ciklu, atbrīvoties no policistisko olnīcu sindroma, normalizēt ķermeņa svaru, paaugstināt libido un veicināt auglību, kā arī īpaši piemērota sievietēm, kam noteikta hormonu aizvietošanas terapija, sniedzot iespēju dabiskā veidā līdzsvarot hormonu līmeni menopauzes laikā, tādējādi mazinot/novēršot arī pavadošos simptomus.

Ielūkosimies arī zinībās kā atjaunot iekšējo spēku un šķīstību (Annemarija Raila), apgūsim sievišķības maģiju ikdienai, sačukstēsimies par intīmo tuvību ar partneri (Laura Bartonika), iepazīsimies ar ēdienkarti, kas atbalsta sievišķās vajadzības (Inga Pūce), ļausimies plūstošai sajūtu dejai (Evita Ruža) un smelsimies zemes spēku meditācijā ar graudiem (Diāna Timofejeva)… 

* Dalībniecēm pēc nometnes tiek dota iespēja 1 mēnesi apmeklēt Hormonu jogas nodarbības bez maksas, lai nostiprinātu jaunapgūto praksi un zināšanas.

Norises vieta: Valmiera, atpūtas komplekss „Gaujas Priedes”

Ierašanās piektdien no plkst. 10:00 -11:00

Dalības maksa 200 EUR (Iekļauta nakšņošana, ēdināšana un dzīvošana)

Pieteikšanās rakstot uz e-pastu: iemiesosieviskibu@gmail.com

Tālrunis jautājumiem: 29227396 (Karīna)

Vietu skaits ierobežots!

 Nometne_IEMIESO SIEVIŠĶĪBU_